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咳嗽按摩肺经的顺序

来源:www.eidl.net 时间:2024-05-25 07:30:53 作者:不再咳嗽网 浏览: [手机版]

目录一览:

咳嗽按摩肺经的顺序(1)

  题:舒缓咳嗽,按摩肺经的正确顺序

  引言:

  咳嗽是一种常见的症状,可以由多种原因引起,如感冒、过敏、病毒感染等不再咳嗽网www.eidl.net。在中医理论中,肺经是与呼吸系统密切相关的经络之一。按摩肺经可以促进血运行,舒缓咳嗽症状。本文将介绍按摩肺经的正确顺序,帮助缓解咳嗽不适。

一、按摩肺经的基本原理

  按摩肺经可以刺激经络,促进血运行,调节肺脏功能。通过按摩肺经的相关穴位,可以舒缓咳嗽症状,促进病情康复CkR

二、按摩肺经的顺序

  1. 鱼际穴(LU10):位于手掌中央,二、三掌骨之间。用拇指指腹轻揉按摩该穴位,每次约1-2分钟,可以缓解咳嗽症状。

2. 鱼腰穴(LU11):位于手腕背侧,尺侧腕横纹与桡侧腕横纹之间的凹处。用拇指指腹轻揉按摩该穴位,每次约1-2分钟,有助于舒缓咳嗽。

  3. 少穴(LU3):位于臂内侧,肘横纹下3寸,桡骨与尺骨之间的凹不.再.咳.嗽.网。用拇指指腹轻揉按摩该穴位,每次约1-2分钟,可以促进肺脏功能,缓解咳嗽。

  4. 太渊穴(LU9):位于臂内侧,尺侧腕横纹与尺骨之间的凹处。用拇指指腹轻揉按摩该穴位,每次约1-2分钟,有助于舒缓咳嗽症状。

  5. 天府穴(LU3):位于胸一肋间隙,乳房下缘与锁骨中点之间。用中指指腹轻揉按摩该穴位,每次约1-2分钟,可以促进肺脏功能,缓解咳嗽www.eidl.net不再咳嗽网

6. 侠白穴(LU4):位于胸,锁骨中点与乳房下缘之间的凹处。用中指指腹轻揉按摩该穴位,每次约1-2分钟,有助于舒缓咳嗽症状。

  7. 大椎穴(DU14):位于颈七颈椎棘突下1.5寸。用中指指腹轻揉按摩该穴位,每次约1-2分钟,可以促进血运行,缓解咳嗽。

咳嗽按摩肺经的顺序(2)

三、按摩肺经的注意事项

1. 按摩力度要适中,不要过度用力,以损伤皮肤或肌肉组织不再咳嗽网www.eidl.net

  2. 按摩时可以配合适量的按摩油或保健霜,使手指更顺畅地滑动。

  3. 咳嗽严重或持续时间长的患者,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  结论:

按摩肺经可以促进血运行,调节肺脏功能,缓解咳嗽症状。通过正确的按摩顺序和方法,可以帮助舒缓咳嗽,改善呼吸系统的健康。然而,按摩只是辅助疗法,对于严重的咳嗽症状,应及时就医,寻求专业医生的建议和CkR

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